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天氣漸漸變暖了,開始想要去運動中心運動可是天氣變化很大

每到了要出門運動的時候

天氣又變冷因為不知道穿什麼而打消運動的念頭

過年吃太多造成贅肉太多

真不知道該穿合身的衣服去運動還是寬鬆的衣服

這邊幫大家整理一下挑選衣服的幾個重點

1.重要部位不晃動:胸部、大腿的肉肉需要有良好的固定,否則又晃又磨根本是折磨自己。依照運動強度挑選運動內衣,讓長輩安穩的待在胸前;肉肉腿選擇緊身褲或壓力褲,不只減少皮膚摩擦,肌肉不晃更好出力。

2.挑選「吸濕排汗」的材質:運動時體溫升高,全身會流汗幫助散熱,若是穿著棉質 T 恤吸滿汗水又不容易乾,不只黏 TT 不舒服,還會妨礙身體持續散熱,很容易造成熱過頭、中暑的問題。選擇吸濕排汗材質的運動服飾,即使流汗也能快速吸收快速蒸發,讓身體較為乾爽。

3.不影響運動時的動作:不論鬆緊與版型,會影響運動時的肢體動作就是 NG 服飾,像是太緊的褲子導致跑步的步伐變小、袖子太寬太長,每次抬手要拉一下,這些都容易造成運動傷害。 試穿時做出運動的動作,確認習慣動作不會受服飾影響。

這款推薦給大家唷K-Swiss X Lite Athletic CMF運動鞋-女-藍-紫運動穿的時候舒適透氣

希望能找到屬於自己運動穿著的戰袍

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商品訊息功能:



  • 型號:93807-457
  • 輕量透氣的網布鞋面
  • 泡棉鞋墊可舒緩足底壓力
  • 雙密度中底,降低鞋款重量,提升彈力舒適度


商品訊息描述:











K-Swiss X Lite Athletic CMF全方位運動鞋-女-淺藍/紫



超輕量訓練鞋

*Cushioning: 特殊雙密度中底搭配Tubes外底科技針對腳掌不同區域提供所需的避震性及絕佳柔軟度,適合各種腳型。

*Comfort: 採用輕量透氣的網布鞋面,使雙腳在運動時保持乾爽舒適。

*Memory foam: 採用記憶鞋墊,可舒緩運動時的足底壓力。























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商品訊息簡述:

品牌K-Swiss
適用性別女生
款式休閒鞋
顏色藍色系
鞋面材質依吊牌標示
內裡材質依吊牌標示
鞋墊材質依吊牌標示
尺寸US5.5, US6, US6.5, US7, US7.5, US8, US8.5
版型正常


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